SVOC'Ol afdeling korfbal
UITSLAGEN
JEUGD
SVOC-B1 NAAR HET NK JEUGD
TEAMKLAPPER OP SPORTPARK LEGGEN
DAMES JEUGD CHALLENGE TE MILSBEEK
SVOC-Bl -EKCA-B1 27-3
A.s. zaterdag, 7 juni 2008, gaat ons BI team naar de NK jeugd in Sint Oedenrode.
Toeschouwers zijn natuurlijk van harte welkom. We willen graag met z'n allen de BI gaan
aanmoedigen, en iedereen die mee gaat, kan zich om 09.00 uur verzamelen op de parkeerplaats bij
sportpark de Heesakker. Zo kunnen we dan ook gezamenlijk vertrekken. Het toernooi is in St.
Oedenrode en start om 10.00 uur. Wij wensen de meiden heel veel succes toe!!!
Willen alle leidsters ervoor zorgen dat de mappen van de korfbalteams 6 juni op het sportpark
liggen. De mappen kunnen dan weer worden nagekeken
Op 2e Pinksterdag, 12 mei jl., is voor de eerste keer een Dames Jeugd Challenge veld gehouden
voor de jeugdteams van de vier clusters van het District Zuid van het Nederlands Korfbalverbond
op de sportvelden van SPES te Milsbeek. Op deze eerste veld-challenge hebben deze vier clusters
hun beste speelsters in actie laten komen in de categorie onder 19 en onder 16 jaar en onder 14 jaar.
Deze laatste categorie komt voor de le keer in actie en voor de teams onder 19 en onder 16 jaar zijn
het hun 2e kampioenschap na de zaalversie. Vanuit SVOC zijn ook een aantal jeugdleden voor de
trainingen geselecteerd en uiteindelijk overgebleven bij de selectie voor dit toernooi.
De volgende prestaties werden die dag verricht.
Cluster onder de 19 jaar, met de SVOC-speelsters: Linda Claessens, Klaartje Philipsen, Kelly
Wismans en Astrid Classens behaalden een 4e plaats.
Cluster onder de 16 jaar, met de SVOC-speelsters: Noortje Philipsen en Maud Deenen wisten een 3e
plaats te pakken.
De grote verrassing was het cluster onder 14 jaar.
Het team van Maas en Waal waaronder de SVOC-speelsters: Mandy Verlinden, Lisan Nabben,
Femke Janssen en Merel Deenen wisten de le plaats te behalen.
Dit is een felicitatie waard!
Zomerstopvakantierusten effe doorzweten!!!!!!
Vorig jaar heb ik tijdens de zomerstop conditietrainingen voor de korfbalsters en de
voetballers verzorgd in de Schadijker Bossen. Bij voldoende belangstelling zou ik dat ook
dit jaar weer willen doen.
De trainingsaanpak zal weer ongeveer hetzelfde zijn als vorig jaar. Het gaat om
looptrainingen, waar we absoluut geen bal zullen aanraken. Dus lekker op een wat andere
manier met sport bezig zijn. We doen intervaltrainingen in allerlei tijd-, tempo- en
terreinvariaties. Inspanning en rust zullen daarbij in goede balans zijn. Iedere sport(st)er
met een normale basisconditie kan er aan meedoen. Hoe hard je loopt bepaal je uiteindelijk
zelf. Vorig jaar had ik veel te maken met sport(st)ers die slechts één enkele of misschien
twee keer zijn komen trainen.
Op zich is daar niets mis mee, maar zo was het eigenlijk niet bedoeld. De bedoeling van de
training is het zoveel mogelijk op peil houden van de conditie tijdens de zomerpauze, zodat
je wat sterker aan het nieuwe seizoen kunt beginnen. Door één of twee keer te komen
trainen gaat dit natuurlijk niet lukken. Bij conditietraining is juist het aantal herhalingen van
wezenlijke betekenis. Dus hoe vaker je traint (binnen bepaalde grenzen), des te beter het
resultaat.
Daarom wil ik het nu zo doen dat als je mee wilt doen je daarvoor bij mij kimt opgeven.
Een mailtje naar henk.dinghs@,home.nl is voldoende. Bellen mag ook 0478-571823. De
voorwaarde om mee te kunnen doen is datje de intentie moet hebben om minstens 4 a 5
keer te komen. Ik pin je daar niet op vast, maar vraagje wel om je in te spannen dit te
