Leer leven met reuma Ondersteuningsgroep voor familieleden van dementerende ouderen NIEUW****** NIEUW******NIEUW STEP*AEROBIC*STEP*AEROBIC*STEP*AEROBIC*STEP STEP*AEROBIC*STEP*AEROBIC*STEP*AEROBIC*STEP ■c >T Groene Kruis Noord-Limburg Een nieuwe cursus van het Groene Kruis Noord-Limburg. Deze cursus, die in de middaguren plaatsvindt, is voor mensen met reumatische aandoeningen zoals reumatoide artritis, artrose of de ziekte van Bechterew. Op maandag 18 september 2000 start deze cursus in het Groene Kruisgebouw te Venray onder leiding van een reumaconsulente en een reumawijkverpleegkundige. De kosten bedragen voor leden f 60,- en voor niet-leden f 85,-. VGZ-verzekerden kunnen een vergoeding krijgen bij hun verzekeraar. Op 28 augustus a.s. start weer een gespreksgroep in Venray in De Clockert. Voorafgaand aan de start heeft iedere deelnemer een kennismakingsgesprek met de begeleider.,, U kunt zich aanmelden tot 10 augustus a.s. De kosten bedragen voor leden van het Groene Kruis f60,-. Niet-leden betalen f 100,- VGZ-verzekerden kunnen een vergoeding krijgen bij hun verzekeraar. Voor informatie of aanmelding kunt U zich tijdens kantooruren wenden tot het Groene Kruis, Bureau Klantenservice, tel. 077 3209595. Op donderdagavond vanaf 17 augustus van 19.30 tot 20.25 uur en van 20.30 tot 21.25 uur in het Gemeenschapshuis De Brink te Leunen. Warming up/ step- of aerobictraining/ grondoefeningen en cooling down. Doel van steptraining en aerobictraining in de vorm van high/low is het verbeteren van de conditie, lichaamsvet verminderen, verbranden van calorieën en het verbeteren van de coördinatie. Doel van grondoefeningen in combinatie met elastieken, dynabands en Thai-Bo is het verbeteren van de spierkracht en uithoudingsvermogen. Voor meer informatie: Karin Janssen, Tel: 510537. - 2 -

Castenrays dorpsblad De Schans | 2000 | | pagina 2