KBO - OOSTRUM
KATHOLIEKE BOND VOOR OUDEREN
Fietstocht 23 september a.s.
Kookcursus voor mannen
1
VAKANTIE EN DAARNABETER OMGAAN MET STRESS
Secretariaat: L. Tromp-Brand, Stationsweg 211a, 5807 AB, Oostrum.
Tel. 0478-589033 E-mail: l.tromp-brand@home.nl
23 september organiseren wij een fietstocht met een excursie bij Nijssen te Veulen.
Mocht u interesse hebben noteert u dan deze datum vast in uw agenda.
In een volgend Oostrums Weekblad vindt u de juiste vertrektijden en een aanmeldingsstrookje
voor opgave.
Er is een deelnemer afgevallen, dus mocht iemand van onze mannelijke leden interesse hebben in
deze cursus verzoek ik u mij dit zo spoedig mogelijk door te geven.
Deze curus wordt gegeven op de maandagen 14/9, 5/10, 19/10,9/11,23/11 7/12 4/1 18/1 1/2
22/2, 8/3, 22/3.
De kosten zijn Euro 190.00 in 2 termijnen te voldoen. Dit is incl. ingrediënten, cursusmateriaal,
koffie en een drankje inbegrepen.
U kunt zich melden bij Leny Tromp, Stationsweg 211a; tel.589033
In september 2009 start er weer een cursus 'aanpakken van stress: voorkomen van burn-out'.
Deze cursus wordt verzorgd door afdeling Preventie en Informatie van de
GGZ Noord- en Midden-Limburg.
Inmiddels hebben bijna 450 mensen in Noord-Limburg aan deze training deelgenomen.
Deze training biedt goede resultaten. Na afloop geven cursisten aan dat hun stressklachten zijn
verminderd en dat zij beter met spanningen kunnen omgaan.
Wilt u werk maken van verbetering en een wending geven aan spanningsklachten? Dan kan de
stresstraining u hierbij helpen. Het is een praktische cursus, vol met handige tips, om stress de
baas te blijven. Bovendien ontvangt u een werkboek met daarin een duidelijke uitleg en veel
informatie. Het boek kunt u, na de training, als naslagwerk blijven gebruiken.
De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten en start in Venlo en/of Venray. De bijeenkomsten vinden
plaats in de avonduren. Bij deelname wordt een vergoeding gevraagd in verband met kosten van
het werkboek, consumpties en huur van ruimte. Voor meer informatie of aanmelding kunt u terecht
bij Informatiecentrum Geestelijke Gezondheid, tel. 0478 - 527066. U kunt hier ook een
informatiefolder van de cursus opvragen. Meldt u op tijd aan, want inschrijving vindt plaats op
datum van binnenkomst.
11
Noord- t-o Midden-Limburg
