Kom in beweging!
C€«ifJF SYNTHESE
In beweging blijven is goed voor de gezondheid maar bovenal is bewegen
erg leuk! Men ontmoet mensen en heeft plezier en gezelligheid met elkaar
Tevens heeft bewegen diverse voordelen voor de gezondheid. Voldoende lichaamsbeweging verkleint de kans
kans3op valtenïfnelmt' aCt'0Ve 'evenshouding remt bot°ntkalking en spieren worden sterker waardoor de
In de maand september kunt u gratis kennismaken met alle beweegactlvlteiten van Synthese voor
Er alt'jd..wel een activiteit bij u in de buurt! Onze professionele, enthousiaste lesgevers heten u van harte
welkom bij een van onze activiteiten. Dus kom in beweging en ga vanaf 7 september 2009 eens kijken (en doe
vooral mee) op de volgende locaties: J 1
SENIORENSPORT SYNTHESE
GEMEENTE VENRAY
Ven ray
Gymnastiek
Wijkcentrum
't Stekske
Maandag
13.00-14.00 uur
Gymnastiek
De Kemphaan
Maandag
13.45-14.45 uur
Gymnastiek
Wijkcentrum
't Stekske
Maandag
14.00-15.00 uur
Gymnastiek
De Kemphaan
Dinsdaq
10.30-11.30 uur
Gymnastiek
Ambachtskwartier
Dinsdag
10.15-11.15 uur
Gymnastiek
De Kemphaan
Dinsdag
13.30-14.30 uur
Internationaal dansen
De Kemphaan
Dinsdaq
18.00-19.00 uur
Internationaal dansen
Wijkcentrum
't Stekske
Woensdag
09.00-10.00 uur
Internationaal dansen
Den Hoender
Woensdag
13.00-14.00 uur
Internationaal dansen
De Kemphaan
Donderdag
09.00-10 00 uur
Bewegen
op muziek
Schuttersveld
Maandag
10.15-11.15 uur
Countryline
De Kemphaan
Dinsdag
19.00-20 00 uur
Countryline
Den Hoender
Woensdag
18.00-19.00 uur
Countryline
Den Hoender
Woensdag
19.15-20.15 uur
Energie in Beweqinq
De Kemphaan
Vrijdag
09.45-10.45 uur
Energie in Beweging
De Kemphaan
Vrijdag
10.45-11.45 uur
Energie in Beweging
De Kemphaan
Vrijdag
13.30-14.30 uur
Yoga
De Kemphaan
Maandag
16.00-17.00 uur
Yoga
De Kemphaan
Dinsdaq
09.00-10.00 uur
uastenray
gymnastiek
Op den Wis
Maandag
09.30-10.30 uur
Internationaal dansen
Op den Wis
Dinsdag
14.00-15.00 uur
Leunen
Gymnastiek
Hp Rrink
Merselo
Woensdag
09.00-10.00 uur
Gymnastiek
Den Hoek
Dinsdag
13.40-14.40 uur
Internationaal dansen
Den Hoek
Dinsdaq
15.00-16.00 uur
uirio
gymnastiek
De Linde
Dinsdag
14.45-15.45 uur
Gymnastiek
De Linde
Woensdaq
10.30-11 30 uur
Internationaal dansen
De Linde
Dinsdag
10.30-11.30 uur
uosirum
internationaal dansen
Gemeenschapshuis
Donderdag
14.00-15 00 uur
smakt/ Holthees
Gymnastiek
Gymzaal Holthees
Dinsdag
10.30-11.30 uur
r—r\
vv ui li ir\
4
1
w VI
c 1
w v# v vi vi i
w v VI VI I
V V WA VI I
li ff VI
w w 4 w W VI 1
ff I
w V WA 1
w w Vff ff
w w V4 VI 1
w V* VI ff
w w v VI VA 1
w VA VA 1
1 ii
l\ i a a a A|
- i i
w VA WA 1
