Cursus 'Met Lef
- zelfverzekerd in contact met anderen -
WKSÈÈBÊBKIglÈKÊfÊKÈÊÊËm
0478 588 889 ww w. wg - u i tvaa r tzo r gn
kantoor: Zandakker 24, 5801 DV Venray
Sinds 1950 geuestigd te Venray en Bergen
11 november start in Venray de cursus 'Met lef! Zelfverzekerd in contact met anderen'. Een
cursus voor jongeren vanaf 16 jaar, die snel verlegen zijn, het moeilijk vinden een gesprek
te beginnen of bang zijn om op te vallen in gezelschap. De cursus wordt georganiseerd
door Synthese en de GGZ Noord- en Midden-Limburg.
Elke dag komen we mensen tegen. Op school, op het werk, bij een feestje. Sommige jongeren zijn
erg gespannen en onzeker in deze contacten met anderen. Zij voelen zich onzeker en maken zich
zorgen over wat anderen van ze vinden. Het voeren van een gesprek of het geven van een mening
kan dan heel lastig zijn. Dat kan bijvoorbeeld zijn door de angst om dicht te klappen, te gaan
blozen, of het verkeerde te zeggen. Voor jongeren die dit herkennen kan 'Met Lef de juiste cursus
zijn.
Cursusinhoud
De cursus 'Met Lef!' is er vooral op gericht meer plezier te krijgen in het contact met anderen.
Thema's die aan bod komen zijn 'de rol van gedachten', 'vergroten van zelfvertrouwen', 'sociale
vaardigheden' en 'omgaan met moeilijke situaties'. Naast het verstrekken van informatie, tips en
handvatten staan concrete oefeningen centraal. Door het uitwisselen van ervaringen en het bezig
zijn met opdrachten leer je de verlegenheid beter aan te pakken.
Praktische informatie
De cursus start 11 november in Venray en is bedoeld voor jongeren tussen 16 en 23 jaar. De
cursus bestaat uit 9 bijeenkomsten van 2 uur. Na aanmelding volgt een vrijblijvend
kennismakingsgesprek. De kosten bedragen eenmalig 35,- voor het cursusmateriaal.
De cursus 'Met Lef' is er ook voor volwassenen vanaf 23 jaar.
Meer informatie en aanmelding
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met het Informatiecentrum
Geestelijke Gezondheid, telefoon: 0478 - 527 066, e-mail: iqq@qqznml.nl
Noord- en Midden-Limburg
GGZ
joemans
•Xv.vl*
