Groene Kruis
HALLO KINDEREN VAN A.D.Q.R.Ü
De eerste week na de voorjaarsvakantie willen we jullie verrassen met een leuke activiteit.
De clubavonden zijn dan gewijzigd
Let dus even op.
WOENSDAG 7 MEI: gezamenlijke activiteit voor de kinderen van gr. 3 en 4
PONDERDAG 8 MEI: gezamenlijke activiteit voor de kinderen van gr. 5, 6. 7 en 8
Beide avonden duurt de activiteit van 18:30 uur tot 20:00 uur
Haal je cowboykleren uit de kast, zoek je cowboyhoed in de doos en neem hem mee want we gaan
inline-dansenü
Inline-wattes??????????? Ken je dit niet? Nou, we hebben iemand die het jullie leert dus dat wordt kei leuk.
We hopen dat jullie allemaal komen zodat we er een leuke avond van kunnen maken!!
De gebruikelijke clubavonden in die week vervallen dan.
Maar eerst iedereen een fijne voorjaarsvakantie en dande voetjes van de vloer op 7of 8 Mei!
Bestuur en leiding van A.D.O.R.
r IUpa kk01 Cursus Goed Gewicht in Zicht van het Groene Kruis
Met het voorjaar en de zomer in het vooruitzicht willen veel mensen graag nog wat kilootjes kwijt. En het
Groene Kruis heeft hiervoor iets te bieden: de cursus Goed Gewicht in Zicht. In het voorjaar start het Groene
Kruis weer met deze cursus in Venray, Bergen, Venlo en Panningen.
In deze cursus, bestaande uit zes bijeenkomsten onder leiding van een diëtist, leert men de eigen
eetgewoonten kennen en ook hoe deze zijn aan te passen en te beheersen. Tijdens de cursus wordt
gebruik gemaakt van de zelfcontrole-methode. Er wordt veei aandacht besteed aan productinformatie om zo
tot een verantwoorde keuze te komen uit het grote aanbod van levensmiddelen. Daarnaast wordt er in één
bijeenkomst onder deskundige leiding advies gegeven over houding en beweging.
Zowel de diëtist als de cursisten zijn erg enthousiast over deze werkwijze. De onderlinge steun vinden zij
erg belangrijk.
Een cursist: Ik heb erg veel geleerd in deze zes weken. Ik dacht dat ik het allemaal zo slecht nog niet deed.
Door de zelfcontrole-methode heb ik geleerd kritisch naar mijn eigen voedingsgewoonten te kijken. Nu zie ik
wat ik 'fout' doe en wat ik moet veranderen. Aan de 'foutjes' wordt nu gewerkt. En door de weeg/knipkaart
kan ik ook na afloop van de cursus mijn gewicht in de gaten houden. Dit is een goede steun.'
De cursus is ook geschikt voor groepen, o.a. de tennisclub, de kaartclub, vrouwenbond etc. Groepen die
aan het gewicht willen werken kunnen speciaal voor hun club een aanvraag voor de cursus indienen. Het
minimaal aantal deelnemers bedraagt 1 0.
De kosten voor de zes bijeenkomsten, inclusief materiaal, bedragen 41,00. (voor mensen die lid zijn van
het Groene Kruis 29,50). Voor inlichtingen en aanmeldingen kunt u contact opnemen met Klantenservice
Groene Kruis, bereikbaar tijdens kantooruren via telefoonnummer (077) 320 95 95.
Plantenactie Korfbalvereniging Oostrum.
Bij deze willen we alle inwoners van Oostrum hartelijk bedanken voor hun medewerking aan
onze actie! Wij zijn blij met de geweldige belangstelling.
Geen enkel plantje (Narcissen) hebben we over gehouden, we kwamen er zelfs tekort!
We konden de Van Broekhuizenstraat en de Mgr. Hanssenstraat niet eens meer voorzien! Onze excuses
aan de bewoners van deze straten. Het volgend jaar zullen we nog meer plantjes inkopen zodat ook deze
straten weer in de route opgenomen kunnen worden.
Alle leden die geholpen hebben bij de verkoop: hartstikke bedankt! Zonder jullie kan de actie niet!
Bestuur Korfbalvereniging.
