limburgse vrouwenbeweging
van de l.l.t.b.
Dames LVB
INFORMATIE-AVOND YOGA
Datum: donderdag 10 februari
Aanvang: 20.00 uur
Plaats: Gemeenschapshuis Oostrum
Introduce's betalen f 5,-
Mevr. Ten Berge uit Venray verzorgt deze informatieve avond over yoga.
Zij zal ons het een en ander vertellen over:
De geschiedenis van de yoga
De essentie ('n moment van rust in deze jachtige maatschappij)
Hoe yoga naar Nederland is gekomen
Hoe zij in contact is gekomen met yoga
Verder zal zij samen met ons praktijkoefeningen doen.
Yoga is een oude oosterse leer die tot doel heeft evenwicht te brengen
tussen lichaam en geest. In Hatha yoga is de lichaamservaring het belang
rijkste middel, wat samen gaat met een algehele lichaamsbewustwording. In
Advaita yoga staat het lichaam, denken en voelen centraal en dat leidt tot
lichaamsgewaarwording. Bij het beoefenen van yoga staan vier aspecten
centraal:
lichaamshouding, adem, ontspanningsoefening en aandacht.
Ben je geïnteresseerd in onze vereniging, kom dan gerust een avond vrijblij
vend bijwonen.
Cursus bloemschikken
Data thema
woensdag 23I2 carnaval
woensdag 12/4 pasen
woensdag 04/10 herfst
woensdag 06 12 kerstmis
Degene die zich hiervoor nog niet hebben opgegeven kunnen dit doen t/m
donderdag 10 februari bij Ine Thielen, tel. 589027. U kunt ook een briefje
bij haar (of een ander bestuurslid) in de bus doen.
15