REGIONALE VERENIGING HET GROENE KRUIS VENRAY
GROENE KRUIS START AFSLANKKURSUS
In de week van 4 september gaat zowel in Venray als in
Wanssum een kursus "Samen Stap voor Stap Afslanken" van
start
Deze kursus wordt georganiseerd door de dienst voedings
voorlichting en dieetadvisering van de Provinciale Ver
eniging Het Limburgse Groene Kruis.
Tijdens deze kursus krijgen de deelnemers stapsgewijs
informatie over gezonde voeding.
Met behulp van deze voedingsinformatie leren de kursisten
op verantwoorde wijze af te vallen en daarna zelf op het
gewenste gewicht te blijven. Daartoe krijgen zij elke
week opdrachten die aan een bewustwording van het eetge
drag bijdragen en een verantwoorde voedselkeuze bevorde
ren
Deze kursus bestaat uit 15 wekelijkse bijeenkomsten en
wordt gegeven aan groepen van minimaal 15 en maximaal 20
personen
De kursus ziet er als volgt uit:
1 kennismakingsbijeenkomst; -
8 bijeenkomsten onder leiding van een diëtist over gezond
eetgedrag;
bijeenkomsten onder leiding van een docent voedselbe
reiding;
1 bijeenkomst beter bewegen.
In Venray wordt deze kursus 1s avonds gegeven en in
Wanssum 's morgens.
Wanneer U aan deze kursus wilt deelnemen, dient U zich
voor 21 augustus a.s. aan te melden bij het Groene Kruis
Venray, Bergweg 4, telefoonnummer 04780 - 81269.
o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o- o
9
