STEP*AEROBIC*STEP*AEROBiC*STEP*AEROBIC*STEP
ST£P*AEROB!C*STEP*AeROB!C*SÏEP*AERGB!C*STEP
6
Op donderdagavond vanaf 16 augustus van 19.30 tot 20.25
uur en van 20.30 tot 21.25 uur in Gemeenschapshuis De
Brink.
en en
cooling down.
Doei van steptraining en aerobictraining in de vorm van
high/low is het verbeteren van de conditie, lichaamsvet ver
minderen, verbranden van calorieën en het verbeteren van de
coördinatie.
Doel van de grondoefeningen in combinatie met elastieken, dynabands is
het verbeteren van de spierkracht en uithoudingsvermogen.
Voor opgave of mee informatie:
Karin Janssen, tel. 510537
VERLOREN
PONYCLUB ONS
Uitslag Reuver 28-07-01
Dressuur EM2 Juliette Direks Korleon
Dressuur DB Babette vd Munckhof Sharon
le prijs
PONY
CLUB
ONS GENOT xc-
