Shantala Babymassage /Groene Kruis
Meer informatie en aanmelding
Een cursus van Groene Kruis Pluspakket PiüSplllC§C8t
Babymassage is een bijzondere manier om uw baby beter te leren kennen. Groene Kruis
Pluspakket organiseert een cursus babymassage voor leden en niet-leden in Venlo, Venray,
Reuver, Gennep, Panningen, Horst en Bergen.
Een pasgeboren baby komt in een wereld terecht, waarin alles snel gebeurt. Verzorgers zouden
moeten leren langzamer en bewuster met hun baby om te gaan om de lichaamstaal van hun baby
beter te kunnen verstaan.
Shantala babymassage is een van de beste manieren om dit te bewerkstelligen en om een band te
leggen tussen de verzorger en de baby. Door massage leert een baby ontspanning te ervaren.
Ook een huilbaby kan door de massage beter contact maken met zijn ouders/verzorgers. Baby's
met darmkrampjes kunnen door de massage verlichting ondervinden. Het liefdevol aanraken, in
aandacht voor elkaar, door deze babymassage, kan van onschatbare waarde zijn bij het
ontwikkelen van een gezonde persoonlijkheid. De verzorgers kunnen ook zelf rust ondervinden
tijdens het masseren van hun baby, waardoor hun zelfvertrouwen wordt vergroot.
Tijdens de cursus wordt geleerd om met rust en aandacht bezig te zijn met uw kindje. Zo worden
onder andere vaardigheden en tiltechnieken aangeleerd en instructies gegeven over hoe uw baby
op haptonomische wijze te dragen. Door het lichamelijke contact worden de ontwikkeling van
zintuigen en de tastzin van het kindje gestimuleerd.
De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten en is bedoeld voor baby's vanaf 6 weken tot 7 maanden. De
cursus wordt vrijwel doorlopend aangeboden. De cursusleiding is in handen van een ervaren en
hiervoor speciaal opgeleide docente.
Voor meer informatie en aanmelding bel Groene Kruis Klantenservice, bereikbaar tijdens
kantooruren via telefoonnummer: (077) 320 95 95.
Kijk ook op onze website: www.qroenekruis.Qrq
Cursus "Angst de Baas" start 6 mei in Venray
De afdeling Preventie en Informatie van de GGZ Noord- en Midden-Limburg start 6 mei in
Venray met de cursus 'Angst de Baas' voor mensen vanaf 55 jaar.
Tobben, angst om te vallen, angst om te vergeten, angst om in een bus of trein te stappen;
allemaal angstklachten waarvan mensen last kunnen hebben. Vaak wordt gedacht dat deze
klachten horen bij het ouder worden. Of de klachten worden niet als angst herkend omdat ze als
lichamelijk worden beleefd, bijvoorbeeld trillen, zweten, hartkloppingen, benauwd gevoel. Ermee
blijven rondlopen is niet nodig; met behulp van de cursus "Angst de Baas" is er iets aan te doen.
Als angstklachten tijdig herkend en aangepakt worden, kan dit de kwaliteit van leven aanzienlijk
verbeteren.
De cursus "Angst de Baas" is gebaseerd op inzichten uit de cognitieve gedragstherapie. Tijdens de
cursus leren deelnemers vaardigheden om angstklachten de baas te worden. Er wordt o.a.
aandacht besteed aan thema's als wat is angst, ontspanning en angst, helpende en niet helpende
gedachten, vermijding en durftraining.
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met het Informatiecentrum
Geestelijke Gezondheid, telefoon: 0478 - 527 066, e-mail: iqq@qqznml.nl
14
Noord- en Midden-Limburg
