DAMES O.V.B. en ZIJACTIEF OOSTRUM.
Thema-avond: "Ismakogie"
Datum:
Plaats:
Aanvang:
dinsdag 8 november 2005
d'n Oesterham, Oostrum
20.00 uur
Op dinsdag 8 november a.s. zal mevr. Albers een lezing geven over Ismakogie.
Ismakogie is een Westerse bewegingsleer, die ontwikkeld is door professor Anne Seidel uit
Wenen. Het doel van Ismakogie is door middel van oefeningen alle spieren - ook die van het
gezicht- en alle gewrichten van het lichaam weer op de juiste wijze te leren gebruiken volgens de
regels van de natuur.
Op basis van een brede anatomische kennis ontwikkelde Anne Seidel een logisch systeem van
oefeningen c.q. bewegingen die rekening houden met de fysiologische processen van het
lichaam.
Uw lichaam leert weer te functioneren met minimale krachtsinspanning, wat de doorgaans
overbelaste wervelkolom, nek en schouders onmiddellijk ten goede komt.
Zo kunt u tijdens de dagelijkse drukte om u heen met behulp van Ismakogie in alle rust actief en
verantwoord in beweging zijn.
Alle leden worden van harte uitgenodigd voor de algemene ledenvergadering en jubileumfestival
op 24 november 2005 in Theaterhotel "De Oranjerie" in Roermond.
De ledenvergadering heeft natuurlijk een feestelijk "jubileumtintje". Na het officiële gedeelte dat tot
17.00 uur duurt, licht ZijActief en tipje van de sluier op. Om 17.30 uur wordt de aftrap gegeven
voor het nieuwe project Veilig Voedsel, Actief Gezond. Aansluitend start in de hal en de
aangrenzende zalen van de Oranjerie het Jubileumfestival. Tot ongeveer 21.00 uur wordt er een
bruisend en gevarieerd "gezond" programma geboden met muziek, workshops en een info-markt
en is er de mogelijkheid tot deelname aan een dinerbuffet.
Deelname is gratis. Wilt u deelnemen aan het dinerbuffet, dan wordt een bijdrage van 15,- (excl.
drank) gevraagd.
U kunt zich vóór a.s. zondag 6 november opgeven bij Martine Weys. Er zijn 3 mogelijkheden:
1deelname aan de algemene ledenvergadering (15.00 - 17.00 uur)
2. deelname aan het dinerbuffet (18.00 uur). Financiële bijdrage 15,- (excl. drank)
3. deelname aan het avondprogramma (vanaf 17.00 - 21.00 uur)
U kunt zich bij Martine voor één of meerdere onderdelen opgeven.
DAMES ZIJACTIEF OOSTRUM.
Algemene Ledenvergadering en jubileumfestival in Roermond.
Datum:
Plaats:
donderdag 24 november 2005
TheaterHotel "De Oranjerie" Kloosterwandplein 12-16 te Roermond
(nabij NS-station, parkeren in parkeergarage Kloosterwand)
15.00 uur (vanaf 14.30 uur ontvangst met koffie)
vóór a.s. zondag 6 november bij Martine Weys (tel: 581656). U kunt
natuurlijk ook een briefje bij haar in de bus doen (Stationsweg 175).
Aanvang:
Opgave:
,0^0,
SZ55
OOSTRUMSE
VROUWEN
BEWEGING
OKI» I «I-V
Al ti jmi <i<? »lpvi»l f»«r d* to«kwn»f
Al 75 jMr <ie ttaut*' nu/ <31- loeliOfTWl
