Energie in beweging
De synthese tussen lichaam en geest.
Laat bij uw verdriet
onze zorg een troost zijn.
Theo .flrts «o.*
f T.C.O.
Beste leden,
Zoals al reeds aangekondigd, volgt hier meer info betreffende de feestdag. Op zaterdag 06/10 brengt U Uw
fiets mee naar de kantine. Wij verzamelen vanaf 13:30 uur, en starten om 14:00 uur. Ook deze tocht wordt
weer onderbroken door tussentijdse activiteiten. Na door onze wonderschone omgeving gefietst te hebben,
komen wij weer terug in de kantine. Vast en zeker hongerig. Daarom willen wij ook weten met hoevelen wij
deze happening gaan beleven. Opgeven voor 1 oktober bij Leo Lenssen, Dave Moorrees of
Ton Clephas. Zoals gebruikelijk vragen wij een bijdrage. Nadat iedereen verzadigd is, maken wij er nog een
mooie avond van. De invulling van deze avond staat ook weer garant voor toppunt van gezelligheid.
Niets moet alles kan.
Kom tennissen.
Tennissen is voor jong en oud. Goed voor lijf en leden. Houdt het hart jong. De charme van je eigen tijdstip
bepalen. Maar ook bv hartelijk welkom tijdens het elke woensdag gehouden racket wisselen. Voor ieder lid.
TCO een vereniging om trots op te zijn.
Senioren Sport Synthese biedt senioren in de leeftijd van 55 tot 65 jaar in het kader van haar
bewegingsaanbod voor senioren een programma aan met lichte oefeningen voorde conditie, ontspanning
en ademhalingsoefeningen, met als afsluiting van iedere bijeenkomst een korte meditatie.
Beweging is een uitdrukking van energie. We zijn in beweging, we lopen, bewegen ons voort, lopend, via
vervoermiddelen, bewegen ons tussen groepen, mensen, we bewegen ons denken en onze gevoelens, we
bewegen voortdurend, op vele verschillende manieren, overdag en ook 's nachts in de slaap, dan reizen we
verder naar dromen land. We zijn altijd in beweging.
Dat we energie kunnen richten geeft aan, dat er een betrokkenheid bestaat tussen de handeling en de
gedachte. We richten onze energie door de gedachte te leiden naar de handeling.
Via gerichte oefeningen zullen we gaan ervaren hoe de verschillen zijn tussen spanning - ontspanning, actie
- rust, beweging - stilte, rechts - links, boven - beneden. We maken van daaruit een synthese tussen de
beweging, de gedachte en het gevoel. We creëren hierbij vloeiende doorgaande bewegingen.
De verbindingen tezamen maken dat er een unieke persoonlijke uitdrukking wordt gegeven aan de beweging
en brengen je hiermee gelijktijdig in contact met de kracht in jezelf.
Senioren Sport Synthese biedt u vooralsnog een tiental bijeenkomsten aan in het Centrum voor Ouderen de
Kemphaan, Kennedyplein 1, Venray te starten op vrijdag 28 september om 10.00 uur.
Voor verdere inlichtingen en aanmeldingen Senioren Sport Synthese, tel. 0478-517317.
Synthese
Gezonde voeding en gewichtsbeheersing
'Begrafenis- en
Crema t ie - on (fern e ming
Wij zijn dag en nacht bereikbaar
Wij kunnen u. geheel vrijblijvend,
adviseren in alle soorten grafmonumenten
Op gezondheidsbasis geschikt voor:
(wat betreft over- of ondergewicht)
gaan samen bij Herbalife
•s 100% natuurlijk
z met persoonlijke begeleiding
v 30 dagen geldteruggarantie
Patersstraat 25. 5801 AT Venray
Telefoon 0478-550150
Venrayseweg 104. 5961 AJ Horst
Telefoon 077-3987099
v sportmensen
v oudere mensen
v zwangere vrouwen
v iedereen van 0 tot 100
Voor vrijblijvende informatie,
bel Rieky Basten, tel. 580 582
V
V
