Misdienaarsbeurten
Zaterdag 19.00 u. Job Euwes, Luuk Gielens
Zondag 08.30 u. Elke Euwes, Marloes Denissen
10.00 u. Geertje de Kleijn, Anne Basten
Vrijdag 20 aug. 16.00 u. Elke Euwes, Marloes Denissen
-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o
STEP=AEROB!C=STEP=AEROBIC=STEP=AEROBIC=STEP=AEROBIC=STEP
Elke dinsdagavond vanaf 24 augustus van 19.30 tot 20.30 uur
in de gymzaal te Oostrum.
Steps is een intensieve stap training waarbij een hoge vet-
verbranding wordt bereikt.
Aeobic in de vorm van high/low training waarbij gewerkt wordt
aan de conditie en coördinatie.
Beide wordt gegeven na een flinke warming up en het laatste
halt uur wordt gewerkt aan buik, billen en benen in de vorm van grond-
oefeningen in combinatie met elastieken en dynabands.
Voor meer informatie:
Karin Janssen,
Tel. 510 537
STEP=AEROBIC=STEP=AEROBIC=STEP=AEROBIC=STEP=AEROBIC=STEP
-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o
Aan alle meisjes vanaf groep 3
Heb je zin om te turnen?
Op dinsdag 24 augustus begint het nieuwe turnjaar van gymnastiek
vereniging St. Christoffel weer. Heb je zin om een keertje mee te doen kom
dan gerust langs. De tijden zijn als volgt:
Dinsdag 17.30 - 18.30 uur in de gymzaal in Oostrum: meisjes van groep 3
tot en met groep 6.
Dinsdag 18.30 - 19.30 uur in de gymzaal in Oostrum: meisjes van groep 7
tot en met tweede klas van de middelbare school
Bel voor inlichtingen: 0478 - 589 428 of 0478 - 581 622
Met vriendelijke groet, Véronique Philipsen, Ooster Thienweg 1,
5807 AE Oostrum, Tel. 04 78 - 581 622
3
.0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0
