Steps=Aerobic=Steps=Aerobic=Steps=Aerobic
Elke dinsdagavond vanaf 02 september van 19.30 tot 20.30 uur in de
gymzaal te Oostrum.
Steps is een zeer intensieve stap training waarbij een hoge vetverbranding
wordt bereikt. Aerobic in de vorm van high/low training waarbij gewerkt wordt
aan de conditie en coördinatie.
Beide wordt gegeven na een flinke warming up en het laatste half uur wordt
intensief gewerkt aan buik, billen en benen in de vorm van grondoefeningen
f> in combinatie met elastieken en dynabands.
Voor meer informatie:
Karin Janssen,
Tel: 51053.
Steps=Aerobic=Steps=Aerobic=Steps=Aerobic
o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-
VAN 7,00
NU
OPENINGSTIJDEN:
RUIME
PARKEER
PLAATS!
DEURNESEWEG 134, YSSELSTEYN. TEL 0478 - 541 513
HEERLIJKE SNACKS!
VAN 7,50
NU VOOR
15
Maandag:
13.00 tot 18.00 u.
Dinsdag t/m vrijdag:
9.00 tot 12.00 en
13.00 tot 18.00 u.
Zaterdag:
9.00 tot 17.00 u.
Aanbieding geldig
t/m 2 september a.s.
Diepvrieshuis
